Lo que hay en tu plato
Carne picada de pavo
Calorías e información nutricional
estofado
176
caloríaskcal por 100 g
Proteína28.6 g
Carbos0 g
Grasa6.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 176 kcal —
- Proteínas 28.6 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6.8 g 9%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 45 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 15%
- Niacina (B3) 4.7 mg 29%
- Ácido pantoténico (B5) 1.1 mg 21%
- Vitamina B6 0.32 mg 19%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 180 mg 14%
- Potasio 210 mg 4%
- Zinc 3.8 mg 35%
- Cobre 0.19 mg 21%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 19 µg 35%
- Yodo 8 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 28.6 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14.3 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 42.9 g | 0 g | 10.2 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 57.2 g | 0 g | 13.6 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 71.5 g | 0 g | 17 g |
Preguntas sobre carne picada de pavo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne picada de pavo?
100 g de carne picada de pavo: 176 kcal, 28.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne picada de pavo?
50 g de carne picada de pavo: 88 kcal, 14.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne picada de pavo?
150 g de carne picada de pavo: 264 kcal, 42.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne picada de pavo?
200 g de carne picada de pavo: 352 kcal, 57.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne picada de pavo?
250 g de carne picada de pavo: 440 kcal, 71.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-354 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra