Lo que hay en tu plato
pavo molido
Calorías e información nutricional
sin grasa, migajas cocidas a la sartén
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 31.7 g 63%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2.7 g 3%
- Grasas saturadas 0.7 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 10%
- Niacina (B3) 12.6 mg 78%
- Ácido pantoténico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 1.1 mg 64%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
- Colina 64.4 mg 12%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potasio 357 mg 8%
- Zinc 2.2 mg 20%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 31.4 µg 57%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 31.7 g | 0 g | 2.7 g |
| 1 ración | 85 g | 128 | 26.9 g | 0 g | 2.3 g |
| 2 raciones | 170 g | 257 | 53.9 g | 0 g | 4.6 g |
| ½ ración | 42.5 g | 64 | 13.5 g | 0 g | 1.2 g |
| 3 raciones | 255 g | 385 | 80.8 g | 0 g | 6.9 g |
| 4 raciones | 340 g | 513 | 107.7 g | 0 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 15.8 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 47.5 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 63.4 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 79.2 g | 0 g | 6.8 g |
Preguntas sobre pavo molido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo molido?
100 g de pavo molido: 151 kcal, 31.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pavo molido?
1 ración (85 g) de pavo molido: 128 kcal, 26.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pavo molido?
2 raciones (170 g) de pavo molido: 257 kcal, 53.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42.5 g) de pavo molido?
½ ración (42.5 g) de pavo molido: 64 kcal, 13.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pavo molido?
3 raciones (255 g) de pavo molido: 385 kcal, 80.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pavo molido?
4 raciones (340 g) de pavo molido: 513 kcal, 107.7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo molido?
50 g de pavo molido: 76 kcal, 15.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo molido?
150 g de pavo molido: 227 kcal, 47.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172848 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra