Lo que hay en tu plato
pavo molido
Calorías e información nutricional
sin grasa, migajas cocidas a la sartén
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 151 kcal —
- Proteínas 32 g 63%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 12,6 mg 78%
- Ácido pantoténico (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamina B6 1,1 mg 64%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,7 µg 29%
- Colina 64,4 mg 12%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 1 mg 6%
- Magnesio 35 mg 8%
- Fósforo 290 mg 23%
- Potasio 357 mg 8%
- Zinc 2,2 mg 20%
- Cobre 0,07 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 31,4 µg 57%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 1 ración | 85 g | 128 | 27 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 raciones | 170 g | 257 | 54 g | 0 g | 4,6 g |
| ½ ración | 42,5 g | 64 | 14 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 385 | 81 g | 0 g | 6,9 g |
| 4 raciones | 340 g | 513 | 108 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 63 g | 0 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 79 g | 0 g | 6,8 g |
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Preguntas sobre pavo molido
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pavo molido?
100 g de pavo molido: 151 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de pavo molido?
1 ración (85 g) de pavo molido: 128 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de pavo molido?
2 raciones (170 g) de pavo molido: 257 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de pavo molido?
½ ración (42,5 g) de pavo molido: 64 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de pavo molido?
3 raciones (255 g) de pavo molido: 385 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de pavo molido?
4 raciones (340 g) de pavo molido: 513 kcal, 108 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pavo molido?
50 g de pavo molido: 76 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pavo molido?
150 g de pavo molido: 227 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172848 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
