Lo que hay en tu plato
Camote enlatado
Calorías e información nutricional
enlatado, empacado al vacío
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 91 kcal —
- Proteínas 1.6 g 3%
- Hidratos de carbono 19.3 g 7%
- Grasas 0.2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.8 g 6%
- Azúcares 5 g —
- Sodio 53 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 399 µg 44%
- Vitamina C 26.4 mg 29%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 2.2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 4%
- Niacina (B3) 0.74 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13 mg 2%
Minerales
- Calcio 22 mg 2%
- Hierro 0.89 mg 5%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 49 mg 4%
- Potasio 312 mg 7%
- Zinc 0.18 mg 2%
- Cobre 0.14 mg 15%
- Manganeso 0.46 mg 20%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.7 g | 19.3 g | 0.2 g |
| 1 ración | 255 g | 232 | 4.2 g | 49.3 g | 0.5 g |
| 2 raciones | 510 g | 464 | 8.4 g | 98.5 g | 1 g |
| ½ ración | 127.5 g | 116 | 2.1 g | 24.6 g | 0.3 g |
| 3 raciones | 765 g | 696 | 12.6 g | 147.8 g | 1.5 g |
| 4 raciones | 1020 g | 928 | 16.8 g | 197.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.8 g | 9.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2.5 g | 29 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 3.3 g | 38.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 4.1 g | 48.3 g | 0.5 g |
Preguntas sobre camote enlatado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de camote enlatado?
100 g de camote enlatado: 91 kcal, 1.7 g de proteínas, 19.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de camote enlatado?
1 ración (255 g) de camote enlatado: 232 kcal, 4.2 g de proteínas, 49.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de camote enlatado?
2 raciones (510 g) de camote enlatado: 464 kcal, 8.4 g de proteínas, 98.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127.5 g) de camote enlatado?
½ ración (127.5 g) de camote enlatado: 116 kcal, 2.1 g de proteínas, 24.6 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de camote enlatado?
3 raciones (765 g) de camote enlatado: 696 kcal, 12.6 g de proteínas, 147.8 g de hidratos de carbono y 1.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de camote enlatado?
4 raciones (1020 g) de camote enlatado: 928 kcal, 16.8 g de proteínas, 197.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de camote enlatado?
50 g de camote enlatado: 46 kcal, 0.8 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de camote enlatado?
150 g de camote enlatado: 137 kcal, 2.5 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168485 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra