Lo que hay en tu plato
Calabaza en lata
Calorías e información nutricional
en lata
96
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos23 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 96 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 23 g 8%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 0,9 g 3%
- Azúcares 23 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1157 µg 129%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,8 mg 2%
Minerales
- Calcio 20 mg 2%
- Hierro 0,35 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 17 mg 1%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganeso 0,05 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 0,7 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0,8 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 58 g | 0,3 g |
Preguntas sobre calabaza en lata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de calabaza en lata?
100 g de calabaza en lata: 96 kcal, 0,4 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de calabaza en lata?
50 g de calabaza en lata: 48 kcal, 0,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de calabaza en lata?
150 g de calabaza en lata: 144 kcal, 0,6 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de calabaza en lata?
200 g de calabaza en lata: 193 kcal, 0,8 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de calabaza en lata?
250 g de calabaza en lata: 241 kcal, 1 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 422 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra