Lo que hay en tu plato
Setas de paja en conserva
Calorías e información nutricional
sólidos escurridos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 2.1 g 1%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 15.2 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 1 ración | 182 g | 58 | 7 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 2 raciones | 364 g | 116 | 13.9 g | 7.8 g | 2.5 g |
| ½ ración | 91 g | 29 | 3.5 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 3 raciones | 546 g | 175 | 20.9 g | 11.7 g | 3.7 g |
| 4 raciones | 728 g | 233 | 27.9 g | 15.6 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.9 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.7 g | 3.2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7.7 g | 4.3 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9.6 g | 5.4 g | 1.7 g |
Preguntas sobre setas de paja en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de setas de paja en conserva?
100 g de setas de paja en conserva: 32 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (182 g) de setas de paja en conserva?
1 ración (182 g) de setas de paja en conserva: 58 kcal, 7 g de proteínas, 3.9 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (364 g) de setas de paja en conserva?
2 raciones (364 g) de setas de paja en conserva: 116 kcal, 13.9 g de proteínas, 7.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (91 g) de setas de paja en conserva?
½ ración (91 g) de setas de paja en conserva: 29 kcal, 3.5 g de proteínas, 1.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (546 g) de setas de paja en conserva?
3 raciones (546 g) de setas de paja en conserva: 175 kcal, 20.9 g de proteínas, 11.7 g de hidratos de carbono y 3.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (728 g) de setas de paja en conserva?
4 raciones (728 g) de setas de paja en conserva: 233 kcal, 27.9 g de proteínas, 15.6 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de setas de paja en conserva?
50 g de setas de paja en conserva: 16 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de setas de paja en conserva?
150 g de setas de paja en conserva: 48 kcal, 5.7 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168582 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra