Lo que hay en tu plato
Champiñón de paja en conserva
Calorías e información nutricional
sólidos escurridos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 0,7 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cobre 0,13 mg 15%
- Manganeso 0,1 mg 4%
- Selenio 15,2 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,8 g | 2,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,9 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7,7 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9,6 g | 5,4 g | 1,7 g |
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Preguntas sobre champiñón de paja en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champiñón de paja en conserva?
100 g de champiñón de paja en conserva: 32 kcal, 3,8 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champiñón de paja en conserva?
50 g de champiñón de paja en conserva: 16 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champiñón de paja en conserva?
150 g de champiñón de paja en conserva: 48 kcal, 5,7 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de champiñón de paja en conserva?
200 g de champiñón de paja en conserva: 64 kcal, 7,7 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de champiñón de paja en conserva?
250 g de champiñón de paja en conserva: 80 kcal, 9,6 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4867 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
