Lo que hay en tu plato
Champiñón de paja en conserva
Calorías e información nutricional
sólidos escurridos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 3.8 g 8%
- Hidratos de carbono 2.1 g 1%
- Grasas 0.7 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
- Sodio 384 mg 17%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.22 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 1.4 mg 8%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 61 mg 5%
- Potasio 78 mg 2%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Manganeso 0.1 mg 4%
- Selenio 15.2 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3.8 g | 2.1 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1.9 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5.7 g | 3.2 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 7.7 g | 4.3 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 9.6 g | 5.4 g | 1.7 g |
Preguntas sobre champiñón de paja en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champiñón de paja en conserva?
100 g de champiñón de paja en conserva: 32 kcal, 3.8 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champiñón de paja en conserva?
50 g de champiñón de paja en conserva: 16 kcal, 1.9 g de proteínas, 1.1 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champiñón de paja en conserva?
150 g de champiñón de paja en conserva: 48 kcal, 5.7 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de champiñón de paja en conserva?
200 g de champiñón de paja en conserva: 64 kcal, 7.7 g de proteínas, 4.3 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de champiñón de paja en conserva?
250 g de champiñón de paja en conserva: 80 kcal, 9.6 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 4867 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra