Lo que hay en tu plato
champiñones en conserva
Calorías e información nutricional
sólidos escurridos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 25 kcal —
- Proteínas 1.9 g 4%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 0.3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2.4 g 9%
- Azúcares 2.3 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.2 µg 1%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.81 mg 16%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20.4 mg 4%
Minerales
- Calcio 11 mg 1%
- Hierro 0.79 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 66 mg 5%
- Potasio 129 mg 3%
- Zinc 0.72 mg 7%
- Cobre 0.23 mg 26%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 4.1 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1.9 g | 2.7 g | 0.3 g |
| 1 ración | 156 g | 39 | 2.9 g | 4.2 g | 0.5 g |
| 2 raciones | 312 g | 78 | 5.8 g | 8.4 g | 0.9 g |
| ½ ración | 78 g | 20 | 1.5 g | 2.1 g | 0.2 g |
| 3 raciones | 468 g | 117 | 8.8 g | 12.6 g | 1.4 g |
| 4 raciones | 624 g | 156 | 11.7 g | 16.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.9 g | 1.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2.8 g | 4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3.7 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4.7 g | 6.7 g | 0.7 g |
Preguntas sobre champiñones en conserva
¿Cuántas calorías hay en 100 g de champiñones en conserva?
100 g de champiñones en conserva: 25 kcal, 1.9 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (156 g) de champiñones en conserva?
1 ración (156 g) de champiñones en conserva: 39 kcal, 2.9 g de proteínas, 4.2 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (312 g) de champiñones en conserva?
2 raciones (312 g) de champiñones en conserva: 78 kcal, 5.8 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (78 g) de champiñones en conserva?
½ ración (78 g) de champiñones en conserva: 20 kcal, 1.5 g de proteínas, 2.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (468 g) de champiñones en conserva?
3 raciones (468 g) de champiñones en conserva: 117 kcal, 8.8 g de proteínas, 12.6 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (624 g) de champiñones en conserva?
4 raciones (624 g) de champiñones en conserva: 156 kcal, 11.7 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de champiñones en conserva?
50 g de champiñones en conserva: 13 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de champiñones en conserva?
150 g de champiñones en conserva: 38 kcal, 2.8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169254 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra