Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
cocido
29
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,9 g
Carbos2,2 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 29 kcal —
- Proteínas 2,9 g 6%
- Hidratos de carbono 2,2 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 29 kcal, 2,9 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 15 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 44 kcal, 4,4 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 58 kcal, 5,8 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 73 kcal, 7,3 g de proteínas, 5,5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: portfir 551 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
