Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
horneado
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos3,3 g
Grasa0,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 3,3 g 1%
- Grasas 0,8 g 1%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 4,2 g 15%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5,1 g | 3,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,6 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7,7 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10 g | 6,6 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 13 g | 8,3 g | 2,1 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 50 kcal, 5,1 g de proteínas, 3,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 25 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 75 kcal, 7,7 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 100 kcal, 10 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 125 kcal, 13 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
