Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
horneado
50
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.1 g
Carbos3.3 g
Grasa0.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 50 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 3.3 g 1%
- Grasas 0.8 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 4.2 g 15%
- Azúcares 1.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 5.1 g | 3.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2.6 g | 1.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 7.7 g | 5 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 10.2 g | 6.6 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 12.8 g | 8.3 g | 2.1 g |
Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 50 kcal, 5.1 g de proteínas, 3.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 25 kcal, 2.6 g de proteínas, 1.7 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 75 kcal, 7.7 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 100 kcal, 10.2 g de proteínas, 6.6 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 125 kcal, 12.8 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra