Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
al horno
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,2 g
Carbos2,7 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 5,2 g 10%
- Hidratos de carbono 2,7 g 1%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 5,2 g 19%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5,2 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,6 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7,9 g | 4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 11 g | 5,3 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13 g | 6,7 g | 1 g |
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Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 48 kcal, 5,2 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 24 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 72 kcal, 7,9 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 96 kcal, 11 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 120 kcal, 13 g de proteínas, 6,7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G332162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
