Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
al horno
48
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.2 g
Carbos2.7 g
Grasa0.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 48 kcal —
- Proteínas 5.2 g 10%
- Hidratos de carbono 2.7 g 1%
- Grasas 0.4 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 0%
- Fibra 5.2 g 19%
- Azúcares 1.9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 5.2 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2.6 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 7.9 g | 4 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 10.5 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 13.1 g | 6.7 g | 1 g |
Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 48 kcal, 5.2 g de proteínas, 2.7 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 24 kcal, 2.6 g de proteínas, 1.3 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 72 kcal, 7.9 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 96 kcal, 10.5 g de proteínas, 5.3 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 120 kcal, 13.1 g de proteínas, 6.7 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G332162 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra