Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
hervidas
47
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,8 g
Carbos5 g
Grasa0,4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 47 kcal —
- Proteínas 3,8 g 8%
- Hidratos de carbono 5 g 2%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 4 g 14%
- Azúcares 3,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3,8 g | 5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1,9 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5,7 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7,6 g | 10 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9,5 g | 13 g | 1 g |
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Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 47 kcal, 3,8 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 24 kcal, 1,9 g de proteínas, 2,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 71 kcal, 5,7 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 94 kcal, 7,6 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 118 kcal, 9,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G332132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
