Lo que hay en tu plato
Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
hervidas, sin aceite, sin sal
38
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos4.5 g
Grasa0.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 38 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Hidratos de carbono 4.5 g 2%
- Grasas 0.5 g 1%
- Fibra 2.6 g 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2.6 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1.3 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3.8 g | 6.8 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5.1 g | 9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6.4 g | 11.3 g | 1.3 g |
Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 38 kcal, 2.6 g de proteínas, 4.5 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 19 kcal, 1.3 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 57 kcal, 3.8 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 0.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 76 kcal, 5.1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 95 kcal, 6.4 g de proteínas, 11.3 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
Fuente: tbca BRC1116B · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra