Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
hervido, sin sal, producto congelado
26
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,4 g
Carbos2 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 26 kcal —
- Proteínas 2,4 g 5%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 1,2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2,4 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,2 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3,6 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4,8 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 5 g | 0,8 g |
Alimentos similares
- Ramitos de brócolicongelados, cocidos al vapor o en el microondas, sin sal añadida35 kcal / 100 g
- Tallos de brócolicrudos28 kcal / 100 g
- Flor de brócolihervida, escurrida, sin aceite, sin sal27 kcal / 100 g
- Ramilletes de brócolicocidos, escurridos, sin aceite, con sal27 kcal / 100 g
- Brócoli y coliflorcongelado, hervido, escurrido, sin sal añadida29 kcal / 100 g
- Coliflorcocida, hervida, escurrida, con sal23 kcal / 100 g
- Coles de Bruselascongeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal42 kcal / 100 g
- Coliflor verdecocida33 kcal / 100 g
- Zanahoriacongelada, hervida, escurrida37 kcal / 100 g
- Bimihervido, cocinado en el microondas o al vapor, escurrido30 kcal / 100 g
Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 26 kcal, 2,4 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 13 kcal, 1,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 39 kcal, 3,6 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 52 kcal, 4,8 g de proteínas, 4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 65 kcal, 6 g de proteínas, 5 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: slv 4939 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
