Lo que hay en tu plato
Gratén de brócoli
Calorías e información nutricional
con jamón
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,3 g
Carbos3,6 g
Grasa4,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Hidratos de carbono 3,6 g 1%
- Grasas 4,5 g 6%
- Grasas saturadas 1,7 g 9%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 1,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 9,3 g | 3,6 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,7 g | 1,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 14 g | 5,4 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 19 g | 7,2 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 23 g | 9 g | 11 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gratén de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratén de brócoli?
100 g de gratén de brócoli: 95 kcal, 9,3 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratén de brócoli?
50 g de gratén de brócoli: 48 kcal, 4,7 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratén de brócoli?
150 g de gratén de brócoli: 143 kcal, 14 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 6,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratén de brócoli?
200 g de gratén de brócoli: 190 kcal, 19 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratén de brócoli?
250 g de gratén de brócoli: 238 kcal, 23 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: slv 539 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
