Lo que hay en tu plato
Gratén de brócoli
Calorías e información nutricional
con requesón, tomate
90
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,2 g
Carbos2,1 g
Grasa4,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 90 kcal —
- Proteínas 9,2 g 18%
- Hidratos de carbono 2,1 g 1%
- Grasas 4,7 g 6%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,7 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 9,2 g | 2,1 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 4,6 g | 1,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 14 g | 3,2 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 18 g | 4,2 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 23 g | 5,3 g | 12 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre gratén de brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gratén de brócoli?
100 g de gratén de brócoli: 90 kcal, 9,2 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gratén de brócoli?
50 g de gratén de brócoli: 45 kcal, 4,6 g de proteínas, 1,1 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gratén de brócoli?
150 g de gratén de brócoli: 135 kcal, 14 g de proteínas, 3,2 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de gratén de brócoli?
200 g de gratén de brócoli: 180 kcal, 18 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 9,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de gratén de brócoli?
250 g de gratén de brócoli: 225 kcal, 23 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: slv 4579 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
