Lo que hay en tu plato
Batata
Calorías e información nutricional
cocida
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos12 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 25 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 31 g | 0,5 g |
Alimentos similares
- Batata asadacocida, asada con piel, solo la pulpa, con sal90 kcal / 100 g
- Hojas de batatacocidas, al vapor, con sal35 kcal / 100 g
- Camotehervido sin piel, con sal77 kcal / 100 g
- Patata dulceal vapor84 kcal / 100 g
- Boniatocrudo86 kcal / 100 g
- Camote hervidococinado, hervido, sin piel76 kcal / 100 g
- Patata hervidahervida
- Hojas de boniatocrudas42 kcal / 100 g
- Ñamehervido120 kcal / 100 g
- Maíz dulcehervido61 kcal / 100 g
Preguntas sobre batata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de batata?
100 g de batata: 63 kcal, 1,7 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de batata?
50 g de batata: 32 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de batata?
150 g de batata: 95 kcal, 2,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de batata?
200 g de batata: 126 kcal, 3,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de batata?
250 g de batata: 158 kcal, 4,3 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 2112 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
