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Asado de falda trasera inferior de res
Calorías e información nutricional
res, carne, ponche, corte trasero inferior, asado, solo carne magra, recortada a 0" de grasa, choice, cocido, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 185 kcal —
- Proteínas 27 g 54%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,6 g 10%
- Grasas saturadas 2,7 g 13%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 36 mg 2%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 5,2 mg 33%
- Ácido pantoténico (B5) 0,54 mg 11%
- Vitamina B6 0,38 mg 22%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
- Colina 104 mg 19%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2,4 mg 13%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 4,7 mg 43%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 30,9 µg 56%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 27 g | 0 g | 7,6 g |
| 1 ración | 85 g | 157 | 23 g | 0 g | 6,5 g |
| 2 raciones | 170 g | 315 | 46 g | 0 g | 13 g |
| ½ ración | 42,5 g | 79 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 3 raciones | 255 g | 472 | 69 g | 0 g | 20 g |
| 4 raciones | 340 g | 629 | 93 g | 0 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 68 g | 0 g | 19 g |
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Preguntas sobre asado de falda trasera inferior de res
¿Cuántas calorías hay en 100 g de asado de falda trasera inferior de res?
100 g de asado de falda trasera inferior de res: 185 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de asado de falda trasera inferior de res?
1 ración (85 g) de asado de falda trasera inferior de res: 157 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de asado de falda trasera inferior de res?
2 raciones (170 g) de asado de falda trasera inferior de res: 315 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de asado de falda trasera inferior de res?
½ ración (42,5 g) de asado de falda trasera inferior de res: 79 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de asado de falda trasera inferior de res?
3 raciones (255 g) de asado de falda trasera inferior de res: 472 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de asado de falda trasera inferior de res?
4 raciones (340 g) de asado de falda trasera inferior de res: 629 kcal, 93 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de asado de falda trasera inferior de res?
50 g de asado de falda trasera inferior de res: 93 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de asado de falda trasera inferior de res?
150 g de asado de falda trasera inferior de res: 278 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 170631 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
