Lo que hay en tu plato
Arándano silvestre
Calorías e información nutricional
crudos
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.4 g
Carbos8.7 g
Grasa0.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 8.7 g 3%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Sodio 10 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2.8 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0.3 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.4 g | 8.7 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.2 g | 4.4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.6 g | 13.1 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0.8 g | 17.4 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 21.8 g | 0.3 g |
Preguntas sobre arándano silvestre
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándano silvestre?
100 g de arándano silvestre: 37 kcal, 0.4 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándano silvestre?
50 g de arándano silvestre: 19 kcal, 0.2 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándano silvestre?
150 g de arándano silvestre: 56 kcal, 0.6 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arándano silvestre?
200 g de arándano silvestre: 74 kcal, 0.8 g de proteínas, 17.4 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arándano silvestre?
250 g de arándano silvestre: 93 kcal, 1 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6444 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra