Lo que hay en tu plato
arándanos silvestres
Calorías e información nutricional
crudos, nativos de Alaska
37
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,4 g
Carbos8,7 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 37 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 8,7 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Sodio 10 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,4 g | 8,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,2 g | 4,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 0,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 22 g | 0,3 g |
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Preguntas sobre arándanos silvestres
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arándanos silvestres?
100 g de arándanos silvestres: 37 kcal, 0,4 g de proteínas, 8,7 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arándanos silvestres?
50 g de arándanos silvestres: 19 kcal, 0,2 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arándanos silvestres?
150 g de arándanos silvestres: 56 kcal, 0,6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arándanos silvestres?
200 g de arándanos silvestres: 74 kcal, 0,8 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arándanos silvestres?
250 g de arándanos silvestres: 93 kcal, 1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 169808 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
