Saiba o que tem no seu prato
Torrada integral
Calorias e informação nutricional
sem açúcar
406
caloriaskcal por 100 g
Proteína13 g
Carbos62 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 406 kcal —
- Proteínas 13 g 26%
- Carboidratos 62 g 23%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 2,3 g 12%
- Fibras 12 g 42%
- Açúcares 0,7 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 406 | 13 g | 62 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 6,5 g | 31 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 609 | 20 g | 93 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 812 | 26 g | 124 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1015 | 33 g | 155 g | 23 g |
Perguntas sobre torrada integral
Quantas calorias há em 100 g de torrada integral?
100 g de torrada integral: 406 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de torrada integral?
50 g de torrada integral: 203 kcal, 6,5 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de torrada integral?
150 g de torrada integral: 609 kcal, 20 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de torrada integral?
200 g de torrada integral: 812 kcal, 26 g de proteínas, 124 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de torrada integral?
250 g de torrada integral: 1015 kcal, 33 g de proteínas, 155 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) D025000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras