Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

282

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,9 g

Carbos48 g

Gordura3,2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	282	9,9 g	48 g	3,2 g
50 g	50 g	141	5 g	24 g	1,6 g
150 g	150 g	423	15 g	72 g	4,8 g
200 g	200 g	564	20 g	96 g	6,4 g
250 g	250 g	705	25 g	120 g	8 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 282 kcal, 9,9 g de proteínas, 48 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 141 kcal, 5 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 423 kcal, 15 g de proteínas, 72 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 564 kcal, 20 g de proteínas, 96 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 705 kcal, 25 g de proteínas, 120 g de carboidratos e 8 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B401000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras