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Pão integral com sementes oleaginosas

Calorias e informação nutricional

294

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos45 g

Gordura5,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	294	11 g	45 g	5,5 g
50 g	50 g	147	5,4 g	23 g	2,8 g
150 g	150 g	441	16 g	68 g	8,3 g
200 g	200 g	588	21 g	90 g	11 g
250 g	250 g	735	27 g	113 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral com sementes oleaginosas?

100 g de pão integral com sementes oleaginosas: 294 kcal, 11 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral com sementes oleaginosas?

50 g de pão integral com sementes oleaginosas: 147 kcal, 5,4 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral com sementes oleaginosas?

150 g de pão integral com sementes oleaginosas: 441 kcal, 16 g de proteínas, 68 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral com sementes oleaginosas?

200 g de pão integral com sementes oleaginosas: 588 kcal, 21 g de proteínas, 90 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral com sementes oleaginosas?

250 g de pão integral com sementes oleaginosas: 735 kcal, 27 g de proteínas, 113 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) B406000 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras