Saiba o que tem no seu prato

Salsa

Calorias e informação nutricional

seco

292

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.6 g

Carbos23.9 g

Gordura5.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	292	26.6 g	23.9 g	5.5 g
1 porção	0.5 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
2 porções	1 g	3	0.3 g	0.2 g	0.1 g
½ porção	0.3 g	1	0.1 g	0.1 g	0 g
3 porções	1.5 g	4	0.4 g	0.4 g	0.1 g
4 porções	2 g	6	0.5 g	0.5 g	0.1 g
50 g	50 g	146	13.3 g	12 g	2.7 g
150 g	150 g	438	39.9 g	35.9 g	8.2 g
200 g	200 g	584	53.3 g	47.9 g	11 g
250 g	250 g	730	66.6 g	59.9 g	13.7 g

Quantas calorias há em 100 g de salsa?

100 g de salsa: 292 kcal, 26.6 g de proteínas, 23.9 g de carboidratos e 5.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0.5 g) de salsa?

1 porção (0.5 g) de salsa: 1 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1 g) de salsa?

2 porções (1 g) de salsa: 3 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.2 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0.3 g) de salsa?

½ porção (0.3 g) de salsa: 1 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1.5 g) de salsa?

3 porções (1.5 g) de salsa: 4 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.4 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (2 g) de salsa?

4 porções (2 g) de salsa: 6 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salsa?

50 g de salsa: 146 kcal, 13.3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salsa?

150 g de salsa: 438 kcal, 39.9 g de proteínas, 35.9 g de carboidratos e 8.2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170930 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras