Saiba o que tem no seu prato
tomilho seco
Calorias e informação nutricional
seco
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 276 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 27 g 10%
- Gorduras 7,4 g 10%
- Gorduras saturadas 2,7 g 14%
- Fibras 37 g 132%
- Açúcares 1,7 g —
- Sódio 55 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,5 mg 50%
- Vitamina K 1715 µg 1429%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folato (B9) 274 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 43,6 mg 8%
Minerais
- Cálcio 1890 mg 145%
- Ferro 124 mg 687%
- Magnésio 220 mg 52%
- Fósforo 201 mg 16%
- Potássio 814 mg 17%
- Zinco 6,2 mg 56%
- Cobre 0,86 mg 96%
- Manganês 7,9 mg 342%
- Selênio 4,6 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 1 porção | 1 g | 3 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 2 porções | 2 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| ½ porção | 0,5 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porções | 3 g | 8 | 0,3 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 4 porções | 4 g | 11 | 0,4 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 67 g | 19 g |
Perguntas sobre tomilho seco
Quantas calorias há em 100 g de tomilho seco?
100 g de tomilho seco: 276 kcal, 9,1 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (1 g) de tomilho seco?
1 porção (1 g) de tomilho seco: 3 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,3 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (2 g) de tomilho seco?
2 porções (2 g) de tomilho seco: 6 kcal, 0,2 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (0,5 g) de tomilho seco?
½ porção (0,5 g) de tomilho seco: 1 kcal, 0 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (3 g) de tomilho seco?
3 porções (3 g) de tomilho seco: 8 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (4 g) de tomilho seco?
4 porções (4 g) de tomilho seco: 11 kcal, 0,4 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tomilho seco?
50 g de tomilho seco: 138 kcal, 4,6 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tomilho seco?
150 g de tomilho seco: 414 kcal, 14 g de proteínas, 40 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 170938 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras