Saiba o que tem no seu prato

Salsa

Calorias e informação nutricional

seco

292

caloriaskcal por 100 g

Proteína27 g

Carbos24 g

Gordura5,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	292	27 g	24 g	5,5 g
1 porção	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 porções	1 g	3	0,3 g	0,2 g	0,1 g
½ porção	0,3 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
3 porções	1,5 g	4	0,4 g	0,4 g	0,1 g
4 porções	2 g	6	0,5 g	0,5 g	0,1 g
50 g	50 g	146	13 g	12 g	2,7 g
150 g	150 g	438	40 g	36 g	8,2 g
200 g	200 g	584	53 g	48 g	11 g
250 g	250 g	730	67 g	60 g	14 g

Quantas calorias há em 100 g de salsa?

100 g de salsa: 292 kcal, 27 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0,5 g) de salsa?

1 porção (0,5 g) de salsa: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1 g) de salsa?

2 porções (1 g) de salsa: 3 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0,3 g) de salsa?

½ porção (0,3 g) de salsa: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1,5 g) de salsa?

3 porções (1,5 g) de salsa: 4 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (2 g) de salsa?

4 porções (2 g) de salsa: 6 kcal, 0,5 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salsa?

50 g de salsa: 146 kcal, 13 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salsa?

150 g de salsa: 438 kcal, 40 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 8,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170930 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras