Saiba o que tem no seu prato

Cerefólio

Calorias e informação nutricional

seco

237

caloriaskcal por 100 g

Proteína23 g

Carbos38 g

Gordura3,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	237	23 g	38 g	3,9 g
1 porção	0,6 g	1	0,1 g	0,2 g	0 g
2 porções	1,2 g	3	0,3 g	0,5 g	0 g
½ porção	0,3 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
3 porções	1,8 g	4	0,4 g	0,7 g	0,1 g
4 porções	2,4 g	6	0,6 g	0,9 g	0,1 g
50 g	50 g	119	12 g	19 g	2 g
150 g	150 g	356	35 g	57 g	5,9 g
200 g	200 g	474	46 g	76 g	7,8 g
250 g	250 g	593	58 g	95 g	9,8 g

Quantas calorias há em 100 g de cerefólio?

100 g de cerefólio: 237 kcal, 23 g de proteínas, 38 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (0,6 g) de cerefólio?

1 porção (0,6 g) de cerefólio: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,2 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (1,2 g) de cerefólio?

2 porções (1,2 g) de cerefólio: 3 kcal, 0,3 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (0,3 g) de cerefólio?

½ porção (0,3 g) de cerefólio: 1 kcal, 0,1 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (1,8 g) de cerefólio?

3 porções (1,8 g) de cerefólio: 4 kcal, 0,4 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (2,4 g) de cerefólio?

4 porções (2,4 g) de cerefólio: 6 kcal, 0,6 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de cerefólio?

50 g de cerefólio: 119 kcal, 12 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de cerefólio?

150 g de cerefólio: 356 kcal, 35 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 171318 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras