Saiba o que tem no seu prato
Rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 107 kcal —
- Proteínas 2,2 g 4%
- Carboidratos 18 g 6%
- Gorduras 2,4 g 3%
- Gorduras saturadas 0,4 g 2%
- Fibras 1,1 g 4%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 237 mg 10%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 43 µg 5%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 3%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 6,9 mg 1%
Minerais
- Cálcio 13 mg 1%
- Ferro 0,81 mg 5%
- Magnésio 11 mg 3%
- Fósforo 38 mg 3%
- Potássio 63 mg 1%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Cobre 0,06 mg 6%
- Selênio 4,1 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,2 g | 18 g | 2,4 g |
| 1 porção | 260 g | 278 | 5,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 2 porções | 520 g | 556 | 11 g | 91 g | 13 g |
| ½ porção | 130 g | 139 | 2,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 3 porções | 780 g | 835 | 17 g | 137 g | 19 g |
| 4 porções | 1040 g | 1113 | 22 g | 182 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,1 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,2 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4,3 g | 35 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5,4 g | 44 g | 6 g |
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Perguntas sobre rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat
Quantas calorias há em 100 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
100 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat: 107 kcal, 2,2 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
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1 porção (260 g) de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat: 278 kcal, 5,6 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 6,2 g de gorduras.
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Quantas calorias há em 4 porções (1040 g) de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
4 porções (1040 g) de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat: 1113 kcal, 22 g de proteínas, 182 g de carboidratos e 25 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
50 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat: 54 kcal, 1,1 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat?
150 g de rice, white, with vegetables and gravy, NS as to fat: 161 kcal, 3,2 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 58165030 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
