Saiba o que tem no seu prato
Lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 136 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 16 g 6%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 1,6 g 8%
- Fibras 0,7 g 3%
- Açúcares 0,6 g —
- Sódio 309 mg 13%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,41 mg 3%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
- Colina 17,7 mg 3%
Minerais
- Cálcio 14 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Magnésio 13 mg 3%
- Fósforo 60 mg 5%
- Potássio 104 mg 2%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selênio 7,1 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,1 g | 16 g | 5,5 g |
| 1 porção | 252 g | 343 | 13 g | 39 g | 14 g |
| 2 porções | 504 g | 685 | 26 g | 79 g | 28 g |
| ½ porção | 126 g | 171 | 6,4 g | 20 g | 6,9 g |
| 3 porções | 756 g | 1028 | 38 g | 118 g | 42 g |
| 4 porções | 1008 g | 1371 | 51 g | 158 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 7,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,6 g | 24 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 31 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 39 g | 14 g |
Perguntas sobre lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Quantas calorias há em 100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
100 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 136 kcal, 5,1 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
1 porção (252 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 343 kcal, 13 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
2 porções (504 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 685 kcal, 26 g de proteínas, 79 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
½ porção (126 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 171 kcal, 6,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
3 porções (756 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1028 kcal, 38 g de proteínas, 118 g de carboidratos e 42 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
4 porções (1008 g) de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 1371 kcal, 51 g de proteínas, 158 g de carboidratos e 56 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
50 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 68 kcal, 2,5 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy?
150 g de lamb or mutton, rice, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy: 204 kcal, 7,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Fonte: FNDDS (USDA) 27330050 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras