Saiba o que tem no seu prato

Almôndegas

Calorias e informação nutricional

ao estilo porto-riquenho

225

caloriaskcal por 100 g

Proteína14 g

Carbos6,1 g

Gordura15 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	225	14 g	6,1 g	15 g
1 porção	50 g	113	7,2 g	3,1 g	7,7 g
2 porções	100 g	225	14 g	6,1 g	15 g
½ porção	25 g	56	3,6 g	1,5 g	3,8 g
3 porções	150 g	338	22 g	9,2 g	23 g
4 porções	200 g	450	29 g	12 g	31 g
250 g	250 g	563	36 g	15 g	38 g

Quantas calorias há em 100 g de almôndegas?

100 g de almôndegas: 225 kcal, 14 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (50 g) de almôndegas?

1 porção (50 g) de almôndegas: 113 kcal, 7,2 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 7,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (100 g) de almôndegas?

2 porções (100 g) de almôndegas: 225 kcal, 14 g de proteínas, 6,1 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (25 g) de almôndegas?

½ porção (25 g) de almôndegas: 56 kcal, 3,6 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (150 g) de almôndegas?

3 porções (150 g) de almôndegas: 338 kcal, 22 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (200 g) de almôndegas?

4 porções (200 g) de almôndegas: 450 kcal, 29 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 31 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de almôndegas?

250 g de almôndegas: 563 kcal, 36 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 38 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 27118110 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras