Saiba o que tem no seu prato
Presunto cozido de peru
Calorias e informação nutricional
em fatias
99
caloriaskcal por 100 g
Proteína21 g
Carbos0 g
Gordura1,7 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 99 kcal —
- Proteínas 21 g 42%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 1,7 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 763 mg 33%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 26,3 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 8,9 mg 55%
- Ácido pantotênico (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folato (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerais
- Cálcio 7,1 mg 1%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnésio 26 mg 6%
- Fósforo 230 mg 18%
- Potássio 370 mg 8%
- Zinco 0,92 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,02 mg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 21 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 42 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 52 g | 0,1 g | 4,2 g |
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Perguntas sobre presunto cozido de peru
Quantas calorias há em 100 g de presunto cozido de peru?
100 g de presunto cozido de peru: 99 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de presunto cozido de peru?
50 g de presunto cozido de peru: 50 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de presunto cozido de peru?
150 g de presunto cozido de peru: 149 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de presunto cozido de peru?
200 g de presunto cozido de peru: 199 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de presunto cozido de peru?
250 g de presunto cozido de peru: 248 kcal, 52 g de proteínas, 0,1 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28964 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
