Saiba o que tem no seu prato
Turkey cold cuts
Calorias e informação nutricional
94
caloriaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos1,6 g
Gordura1,8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 94 kcal —
- Proteínas 17 g 35%
- Carboidratos 1,6 g 1%
- Gorduras 1,8 g 2%
- Gorduras saturadas 0,6 g 3%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0,7 g —
- Sódio 760 mg 33%
- Colesterol 38,3 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,4 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 14,6 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folato (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerais
- Cálcio 12,3 mg 1%
- Ferro 0,48 mg 3%
- Magnésio 14,2 mg 3%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,01 mg 0%
- Selênio 9,8 µg 18%
- Iodo 4,4 µg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 18 g | 1,6 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,7 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 26 g | 2,4 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 35 g | 3,2 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 44 g | 4,1 g | 4,6 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 33927 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
