Saiba o que tem no seu prato
Peixe-vermelho
Calorias e informação nutricional
cru
84
caloriaskcal por 100 g
Proteína18.9 g
Carbos0 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 84 kcal —
- Proteínas 18.9 g 38%
- Carboidratos 0 g 0%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Gorduras saturadas 0.2 g 1%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 0 g —
- Sódio 113 mg 5%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.9 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Colina 65 mg 12%
Minerais
- Cálcio 22.9 mg 2%
- Ferro 0.77 mg 4%
- Fósforo 175 mg 14%
- Potássio 323 mg 7%
- Selênio 56.3 µg 102%
- Iodo 21 µg 14%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 18.9 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 9.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 28.4 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 167 | 37.8 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 209 | 47.3 g | 0 g | 2.3 g |
Perguntas sobre peixe-vermelho
Quantas calorias há em 100 g de peixe-vermelho?
100 g de peixe-vermelho: 84 kcal, 18.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de peixe-vermelho?
50 g de peixe-vermelho: 42 kcal, 9.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de peixe-vermelho?
150 g de peixe-vermelho: 126 kcal, 28.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de peixe-vermelho?
200 g de peixe-vermelho: 167 kcal, 37.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de peixe-vermelho?
250 g de peixe-vermelho: 209 kcal, 47.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: Frida (Denmark) 603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras