Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 187 kcal —
  • Proteínas 33.4 g 67%
  • Carboidratos 0.5 g 0%
  • Gorduras 4.7 g 6%
  • Gorduras saturadas 1.3 g 6%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 79 mg 3%
  • Colesterol 91 mg 30%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 7 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.42 mg 3%
  • Vitamina K 2.4 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacina (B3) 14.8 mg 92%
  • Ácido pantotênico (B5) 1 mg 21%
  • Vitamina B6 0.64 mg 38%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.37 µg 15%
  • Colina 95.9 mg 17%

Minerais

  • Cálcio 16 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 246 mg 20%
  • Potássio 276 mg 6%
  • Zinco 1.1 mg 10%
  • Cobre 0.05 mg 6%
  • Manganês 0.02 mg 1%
  • Selênio 26.2 µg 48%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g18733.4 g0.5 g4.7 g
50 g50 g9416.7 g0.3 g2.4 g
150 g150 g28150.2 g0.8 g7.1 g
200 g200 g37466.9 g1 g9.4 g
250 g250 g46883.6 g1.3 g11.8 g

Perguntas sobre peito de frango

Quantas calorias há em 100 g de peito de frango?

100 g de peito de frango: 187 kcal, 33.4 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de frango?

50 g de peito de frango: 94 kcal, 16.7 g de proteínas, 0.3 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de frango?

150 g de peito de frango: 281 kcal, 50.2 g de proteínas, 0.8 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito de frango?

200 g de peito de frango: 374 kcal, 66.9 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 9.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito de frango?

250 g de peito de frango: 468 kcal, 83.6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 11.8 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 603 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras