Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 157 kcal —
  • Proteínas 32.1 g 64%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 3.2 g 4%
  • Gorduras saturadas 1 g 5%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 47 mg 2%
  • Colesterol 116 mg 39%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.33 mg 2%
  • Vitamina K 4.3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 14%
  • Niacina (B3) 9.4 mg 59%
  • Ácido pantotênico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.92 mg 54%
  • Vitamina B12 0.2 µg 8%
  • Colina 117 mg 21%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.49 mg 3%
  • Magnésio 32 mg 8%
  • Fósforo 241 mg 19%
  • Potássio 343 mg 7%
  • Zinco 0.96 mg 9%
  • Cobre 0.04 mg 5%
  • Manganês 0.01 mg 1%
  • Selênio 31.9 µg 58%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15732.1 g0 g3.2 g
50 g50 g7916 g0 g1.6 g
150 g150 g23648.1 g0 g4.9 g
200 g200 g31464.1 g0 g6.5 g
250 g250 g39380.2 g0 g8.1 g

Perguntas sobre peito de frango, sem pele, sem osso

Quantas calorias há em 100 g de peito de frango, sem pele, sem osso?

100 g de peito de frango, sem pele, sem osso: 157 kcal, 32.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de peito de frango, sem pele, sem osso?

50 g de peito de frango, sem pele, sem osso: 79 kcal, 16 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de peito de frango, sem pele, sem osso?

150 g de peito de frango, sem pele, sem osso: 236 kcal, 48.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de peito de frango, sem pele, sem osso?

200 g de peito de frango, sem pele, sem osso: 314 kcal, 64.1 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de peito de frango, sem pele, sem osso?

250 g de peito de frango, sem pele, sem osso: 393 kcal, 80.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.1 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7321 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras