Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

para tostar

271

caloriaskcal por 100 g

Proteína9,3 g

Carbos44 g

Gordura4,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	271	9,3 g	44 g	4,9 g
50 g	50 g	136	4,7 g	22 g	2,5 g
150 g	150 g	407	14 g	66 g	7,4 g
200 g	200 g	542	19 g	87 g	9,8 g
250 g	250 g	678	23 g	109 g	12 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 271 kcal, 9,3 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 4,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 136 kcal, 4,7 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 407 kcal, 14 g de proteínas, 66 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 542 kcal, 19 g de proteínas, 87 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 678 kcal, 23 g de proteínas, 109 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: Swiss FSVO 825 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras