Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

de fabricação industrial, com fibras adicionadas e vitaminas B1, B3, B6 e E, ferro e zinco

251

caloriaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos42 g

Gordura2,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	251	11 g	42 g	2,5 g
50 g	50 g	126	5,4 g	21 g	1,3 g
150 g	150 g	377	16 g	63 g	3,8 g
200 g	200 g	502	21 g	83 g	5 g
250 g	250 g	628	27 g	104 g	6,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 251 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 126 kcal, 5,4 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 377 kcal, 16 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 502 kcal, 21 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 628 kcal, 27 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 6,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001561 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras