Saiba o que tem no seu prato
Pão integral de trigo
Calorias e informação nutricional
integral, de moagem fina e grossa
235
caloriaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos39 g
Gordura2,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 235 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 39 g 14%
- Gorduras 2,3 g 3%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 6,7 g 24%
- Açúcares 1,9 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 11 g | 39 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 59 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 22 g | 78 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 28 g | 98 g | 5,8 g |
Perguntas sobre pão integral de trigo
Quantas calorias há em 100 g de pão integral de trigo?
100 g de pão integral de trigo: 235 kcal, 11 g de proteínas, 39 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de pão integral de trigo?
50 g de pão integral de trigo: 118 kcal, 5,6 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de pão integral de trigo?
150 g de pão integral de trigo: 353 kcal, 17 g de proteínas, 59 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de pão integral de trigo?
200 g de pão integral de trigo: 470 kcal, 22 g de proteínas, 78 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de pão integral de trigo?
250 g de pão integral de trigo: 588 kcal, 28 g de proteínas, 98 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 246 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras