Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

caseiro, torrado

276

caloriaskcal por 100 g

Proteína9.2 g

Carbos47.9 g

Gordura3.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	276	9.2 g	47.9 g	3.6 g
50 g	50 g	138	4.6 g	24 g	1.8 g
150 g	150 g	414	13.8 g	71.9 g	5.4 g
200 g	200 g	552	18.4 g	95.8 g	7.2 g
250 g	250 g	690	23 g	119.8 g	9 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 276 kcal, 9.2 g de proteínas, 47.9 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 138 kcal, 4.6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 414 kcal, 13.8 g de proteínas, 71.9 g de carboidratos e 5.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 552 kcal, 18.4 g de proteínas, 95.8 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 690 kcal, 23 g de proteínas, 119.8 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001582 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras