Saiba o que tem no seu prato

Pão integral de trigo e centeio

Calorias e informação nutricional

caseiro

248

caloriaskcal por 100 g

Proteína8,4 g

Carbos44 g

Gordura2,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	248	8,4 g	44 g	2,4 g
50 g	50 g	124	4,2 g	22 g	1,2 g
150 g	150 g	372	13 g	67 g	3,6 g
200 g	200 g	496	17 g	89 g	4,8 g
250 g	250 g	620	21 g	111 g	6 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral de trigo e centeio?

100 g de pão integral de trigo e centeio: 248 kcal, 8,4 g de proteínas, 44 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral de trigo e centeio?

50 g de pão integral de trigo e centeio: 124 kcal, 4,2 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral de trigo e centeio?

150 g de pão integral de trigo e centeio: 372 kcal, 13 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral de trigo e centeio?

200 g de pão integral de trigo e centeio: 496 kcal, 17 g de proteínas, 89 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral de trigo e centeio?

250 g de pão integral de trigo e centeio: 620 kcal, 21 g de proteínas, 111 g de carboidratos e 6 g de gorduras.

Fonte: mvt 05.129 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras