Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

comercial, torrado

279

caloriaskcal por 100 g

Proteína12 g

Carbos46 g

Gordura2,9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	279	12 g	46 g	2,9 g
50 g	50 g	140	6,1 g	23 g	1,5 g
150 g	150 g	419	18 g	69 g	4,4 g
200 g	200 g	558	24 g	92 g	5,8 g
250 g	250 g	698	31 g	115 g	7,3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 279 kcal, 12 g de proteínas, 46 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 140 kcal, 6,1 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 419 kcal, 18 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 558 kcal, 24 g de proteínas, 92 g de carboidratos e 5,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 698 kcal, 31 g de proteínas, 115 g de carboidratos e 7,3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras