Saiba o que tem no seu prato

Pão integral

Calorias e informação nutricional

comercial, torrado

279

caloriaskcal por 100 g

Proteína12.2 g

Carbos46.1 g

Gordura2.9 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	279	12.2 g	46.1 g	2.9 g
50 g	50 g	140	6.1 g	23.1 g	1.5 g
150 g	150 g	419	18.3 g	69.2 g	4.4 g
200 g	200 g	558	24.4 g	92.2 g	5.8 g
250 g	250 g	698	30.5 g	115.3 g	7.3 g

Quantas calorias há em 100 g de pão integral?

100 g de pão integral: 279 kcal, 12.2 g de proteínas, 46.1 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pão integral?

50 g de pão integral: 140 kcal, 6.1 g de proteínas, 23.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pão integral?

150 g de pão integral: 419 kcal, 18.3 g de proteínas, 69.2 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pão integral?

200 g de pão integral: 558 kcal, 24.4 g de proteínas, 92.2 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pão integral?

250 g de pão integral: 698 kcal, 30.5 g de proteínas, 115.3 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.

Fonte: ausnut F001597 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras