Saiba o que tem no seu prato

Pangasius

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína14.9 g

Carbos0 g

Gordura1.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	74	14.9 g	1.6 g
50 g	50 g	37	7.5 g	0.8 g
150 g	150 g	111	22.4 g	2.4 g
200 g	200 g	148	29.8 g	3.2 g
250 g	250 g	185	37.3 g	4 g

Quantas calorias há em 100 g de pangasius?

100 g de pangasius: 74 kcal, 14.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de pangasius?

50 g de pangasius: 37 kcal, 7.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de pangasius?

150 g de pangasius: 111 kcal, 22.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de pangasius?

200 g de pangasius: 148 kcal, 29.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de pangasius?

250 g de pangasius: 185 kcal, 37.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4 g de gorduras.

Fonte: NEVO (Netherlands) 3322 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras