Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 283 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 42 g 15%
- Gorduras 5,5 g 7%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 8,6 g 31%
- Açúcares 2,5 g —
- Sódio 456 mg 20%
- Colesterol 0,12 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 81 µg 9%
- Vitamina C 1,7 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 72,9 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 64,6 mg 5%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnésio 97,7 mg 23%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potássio 591 mg 13%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Cobre 0,44 mg 49%
- Manganês 1,8 mg 78%
- Selênio 5 µg 9%
- Iodo 32,7 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 42 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,7 g | 21 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 17 g | 63 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 23 g | 84 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 29 g | 105 g | 14 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
100 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 283 kcal, 11 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
50 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 142 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
150 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 425 kcal, 17 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 8,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
200 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 566 kcal, 23 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer?
250 g de multigrain bread, root vegetable bread, parsnip and carrot, fazer: 708 kcal, 29 g de proteínas, 105 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
