Saiba o que tem no seu prato
Karelian pasty, rice filling, fazer
Calorias e informação nutricional
223
caloriaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos37 g
Gordura5,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 223 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Carboidratos 37 g 13%
- Gorduras 5,2 g 7%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 3,1 g 11%
- Açúcares 2,3 g —
- Sódio 450 mg 20%
- Colesterol 0,44 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 35,7 mg 3%
- Ferro 0,91 mg 5%
- Magnésio 28,1 mg 7%
- Fósforo 87,3 mg 7%
- Potássio 149 mg 3%
- Zinco 0,86 mg 8%
- Cobre 0,15 mg 16%
- Manganês 0,6 mg 26%
- Selênio 5,5 µg 10%
- Iodo 2,8 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
Perguntas sobre karelian pasty, rice filling, fazer
Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty, rice filling, fazer?
100 g de karelian pasty, rice filling, fazer: 223 kcal, 5,1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty, rice filling, fazer?
50 g de karelian pasty, rice filling, fazer: 112 kcal, 2,6 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty, rice filling, fazer?
150 g de karelian pasty, rice filling, fazer: 335 kcal, 7,7 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty, rice filling, fazer?
200 g de karelian pasty, rice filling, fazer: 446 kcal, 10 g de proteínas, 74 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty, rice filling, fazer?
250 g de karelian pasty, rice filling, fazer: 558 kcal, 13 g de proteínas, 93 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32536 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras