Saiba o que tem no seu prato
Karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 221 kcal —
- Proteínas 4 g 8%
- Carboidratos 33 g 12%
- Gorduras 6,9 g 9%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 1,1 g —
- Sódio 486 mg 21%
- Colesterol 0,47 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,77 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 9,5 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 13,6 mg 1%
- Ferro 0,9 mg 5%
- Magnésio 26,2 mg 6%
- Fósforo 82,6 mg 7%
- Potássio 115 mg 2%
- Zinco 0,81 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 15%
- Manganês 0,56 mg 24%
- Selênio 4,6 µg 8%
- Iodo 2,9 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 4 g | 34 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2 g | 17 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 6 g | 50 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 8 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 10 g | 84 g | 17 g |
Perguntas sobre karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen
Quantas calorias há em 100 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
100 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 221 kcal, 4 g de proteínas, 34 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
50 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 111 kcal, 2 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
150 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 332 kcal, 6 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
200 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 442 kcal, 8 g de proteínas, 67 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen?
250 g de karelian pasty, rice filling, dark, saarioinen: 553 kcal, 10 g de proteínas, 84 g de carboidratos e 17 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 31781 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras