Saiba o que tem no seu prato

Salmon burger

Calorias e informação nutricional

266
caloriaskcal por 100 g
Proteína10.3 g
Carbos14.4 g
Gordura19.1 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 266 kcal —
  • Proteínas 10.3 g 21%
  • Carboidratos 14.4 g 5%
  • Gorduras 19.1 g 25%
  • Gorduras saturadas 4 g 20%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 0.9 g —
  • Sódio 318 mg 14%
  • Colesterol 67.6 mg 23%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 54.8 µg 6%
  • Vitamina C 2.1 mg 2%
  • Vitamina D 2.5 µg 12%
  • Vitamina E 4.5 mg 30%
  • Vitamina K 24.3 µg 20%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 2.5 mg 16%
  • Vitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folato (B9) 16.9 µg 4%
  • Vitamina B12 1.3 µg 53%

Minerais

  • Cálcio 78.8 mg 6%
  • Ferro 0.43 mg 2%
  • Magnésio 20.4 mg 5%
  • Fósforo 147 mg 12%
  • Potássio 233 mg 5%
  • Zinco 0.7 mg 6%
  • Cobre 0.08 mg 9%
  • Manganês 0.17 mg 7%
  • Selênio 13.5 µg 25%
  • Iodo 41.3 µg 28%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g26610.3 g14.4 g19.1 g
50 g50 g1335.2 g7.2 g9.6 g
150 g150 g39915.5 g21.7 g28.7 g
200 g200 g53220.6 g28.9 g38.2 g
250 g250 g66525.8 g36.1 g47.8 g

Perguntas sobre salmon burger

Quantas calorias há em 100 g de salmon burger?

100 g de salmon burger: 266 kcal, 10.3 g de proteínas, 14.4 g de carboidratos e 19.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmon burger?

50 g de salmon burger: 133 kcal, 5.2 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 9.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmon burger?

150 g de salmon burger: 399 kcal, 15.5 g de proteínas, 21.7 g de carboidratos e 28.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmon burger?

200 g de salmon burger: 532 kcal, 20.6 g de proteínas, 28.9 g de carboidratos e 38.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmon burger?

250 g de salmon burger: 665 kcal, 25.8 g de proteínas, 36.1 g de carboidratos e 47.8 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 34981 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras