Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 275 kcal —
- Proteínas 11 g 23%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 5 g 6%
- Gorduras saturadas 0,5 g 2%
- Fibras 8,4 g 30%
- Açúcares 2,7 g —
- Sódio 458 mg 20%
- Colesterol 0,1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 110 µg 12%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Vitamina K 8 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 61,7 mg 5%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnésio 98,3 mg 23%
- Fósforo 256 mg 20%
- Potássio 599 mg 13%
- Zinco 2 mg 18%
- Cobre 0,41 mg 46%
- Manganês 1,7 mg 76%
- Selênio 5,6 µg 10%
- Iodo 32,9 µg 22%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 275 kcal, 11 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 138 kcal, 5,7 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 413 kcal, 17 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 7,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 550 kcal, 23 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 10 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer?
250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer: 688 kcal, 28 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34726 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
