Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 247 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 4,3 g 5%
- Gorduras saturadas 2,2 g 11%
- Fibras 3,7 g 13%
- Açúcares 3,5 g —
- Sódio 219 mg 10%
- Colesterol 7,7 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,2 µg 3%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50,2 µg 13%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 52,7 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 38 mg 9%
- Fósforo 153 mg 12%
- Potássio 227 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,91 mg 40%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 19,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 8,6 g | 41 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,3 g | 21 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 13 g | 62 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 17 g | 82 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 21 g | 103 g | 11 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
100 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 247 kcal, 8,6 g de proteínas, 41 g de carboidratos e 4,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
50 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 124 kcal, 4,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 2,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
150 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 371 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
200 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 494 kcal, 17 g de proteínas, 82 g de carboidratos e 8,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix?
250 g de multigrain bread, bread roll, low-fat milk, butter, flour mix: 618 kcal, 21 g de proteínas, 103 g de carboidratos e 11 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29006 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
