Saiba o que tem no seu prato
Multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 244 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Carboidratos 41 g 15%
- Gorduras 3,7 g 5%
- Gorduras saturadas 0,3 g 2%
- Fibras 3,8 g 13%
- Açúcares 3,6 g —
- Sódio 203 mg 9%
- Colesterol 0,43 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,48 µg 0%
- Vitamina C 0,28 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5,2 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 50,5 µg 13%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 53 mg 4%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnésio 38,6 mg 9%
- Fósforo 154 mg 12%
- Potássio 232 mg 5%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganês 0,92 mg 40%
- Selênio 7 µg 13%
- Iodo 19,9 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8,6 g | 42 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,3 g | 21 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 62 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 17 g | 83 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 104 g | 9,2 g |
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Perguntas sobre multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix
Quantas calorias há em 100 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix?
100 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix: 244 kcal, 8,6 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix?
50 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix: 122 kcal, 4,3 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix?
150 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix: 366 kcal, 13 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 5,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix?
200 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix: 488 kcal, 17 g de proteínas, 83 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix?
250 g de multigrain bread, bread roll, fat-free milk, oil, flour mix: 610 kcal, 22 g de proteínas, 104 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 29003 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
