Saiba o que tem no seu prato

Bun, low-fat milk, oil

Calorias e informação nutricional

311
caloriaskcal por 100 g
Proteína8,1 g
Carbos50 g
Gordura7,9 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 311 kcal —
  • Proteínas 8,1 g 16%
  • Carboidratos 50 g 18%
  • Gorduras 7,9 g 10%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 5%
  • Fibras 2,1 g 7%
  • Açúcares 11 g —
  • Sódio 122 mg 5%
  • Colesterol 23,2 mg 8%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 17,3 µg 2%
  • Vitamina C 0,21 mg 0%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 1,7 mg 11%
  • Vitamina K 8,7 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 36,7 µg 9%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerais

  • Cálcio 47,6 mg 4%
  • Ferro 0,67 mg 4%
  • Magnésio 20,3 mg 5%
  • Fósforo 110 mg 9%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Cobre 0,1 mg 11%
  • Manganês 0,33 mg 14%
  • Selênio 8,1 µg 15%
  • Iodo 18,9 µg 13%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g3118,1 g50 g7,9 g
50 g50 g1564,1 g25 g3,9 g
150 g150 g46712 g75 g12 g
200 g200 g62216 g100 g16 g
250 g250 g77820 g126 g20 g

Perguntas sobre bun, low-fat milk, oil

Quantas calorias há em 100 g de bun, low-fat milk, oil?

100 g de bun, low-fat milk, oil: 311 kcal, 8,1 g de proteínas, 50 g de carboidratos e 7,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de bun, low-fat milk, oil?

50 g de bun, low-fat milk, oil: 156 kcal, 4,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de bun, low-fat milk, oil?

150 g de bun, low-fat milk, oil: 467 kcal, 12 g de proteínas, 75 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de bun, low-fat milk, oil?

200 g de bun, low-fat milk, oil: 622 kcal, 16 g de proteínas, 100 g de carboidratos e 16 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de bun, low-fat milk, oil?

250 g de bun, low-fat milk, oil: 778 kcal, 20 g de proteínas, 126 g de carboidratos e 20 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 28996 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras