Saiba o que tem no seu prato
White bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 273 kcal —
- Proteínas 9,3 g 19%
- Carboidratos 53 g 19%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Gorduras saturadas 0,5 g 3%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 2,4 g —
- Sódio 439 mg 19%
- Colesterol 2,1 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,25 mg 0%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 0,81 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,82 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 22,6 µg 6%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
Minerais
- Cálcio 53,9 mg 4%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 24,6 mg 6%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potássio 166 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,42 mg 18%
- Selênio 5,3 µg 10%
- Iodo 39,2 µg 26%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,3 g | 53 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4,6 g | 27 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 14 g | 80 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 107 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 23 g | 133 g | 4 g |
Perguntas sobre white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour
Quantas calorias há em 100 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
100 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 273 kcal, 9,3 g de proteínas, 53 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
50 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 137 kcal, 4,6 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
150 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 410 kcal, 14 g de proteínas, 80 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
200 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 546 kcal, 19 g de proteínas, 107 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour?
250 g de white bread, french bread, low-fat milk, wheat flour: 683 kcal, 23 g de proteínas, 133 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 1107 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras